Волосы человека - показатель здоровья. Любое
ухудшение состояния ваших волос, будь то внезапное потемнение, ранняя
седина, - это повод срочно обратиться к врачу. Появление ранней седины
может быть вызвано повышенной кислотностью и расстройством половых
функций, диабетом и недостаточным снабжением сердца кровью.
Волосы
выпадают и секутся, шевелюра заметно поредела, а некоторые локоны
поседели. Почему это происходит? Причин несколько. Но большинство из
них косвенно предупреждают вас о начинающихся проблемах со здоровьем...
ВИНОВАТ СТРЕСС.
Он
уменьшает выработку гормонов, необходимых для роста волос, и вызывает
сужение сосудов, питающих луковицы. В результате удлиняется фаза покоя,
во время которой луковицы отдыхают (в норме 3-4 месяца после выпадения
волос), и сокращается фаза роста (обычно 3-5 лет). Волоски выпадают
раньше, чем положено, а новые не торопятся занять их место.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Научитесь снимать нервное напряжение при помощи аутотренинга,
мышечной нагрузки. И прическа снова станет густой и объемной.
ЭНДОКРИННЫЕ НАРУШЕНИЯ.
Проблемы
с
волосами часто возникают сразу после родов или искусственного
прерывания беременности, когда в крови нарушается баланс женских и
мужских гормонов. А это неблагоприятно влияет на состояние луковиц.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Не впадайте в панику: постепенно усиленное выпадение волос
прекратится само собой. Если в течение 2-3 месяцев изменений к лучшему
не наступило, сдайте анализ крови на сахар и обследуйтесь у
эндокринолога. Выпадение и уменьшение объема волос могут быть первыми
признаками повышения уровня сахара в крови, при котором нарушается
микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы.
ЛЕНИВЫЙ КИШЕЧНИК.
Если
вы страдаете хроническими запорами, организм начинает усиленно
избавляться от шлаков другими способами. Например, через сальные
железы. Это сказывается на состоянии луковиц - волосы становятся
жирными, секутся и выпадают.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Ешьте больше богатых клетчаткой овощей (капусту, морковь,
яблоки), ежедневно выпивайте не менее полутора-двух литров жидкости,
больше двигайтесь. Если эти меры не помогают, отрегулируйте работу
кишечника с помощью эффективных слабительных типа форлакса.
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.
Для него характерны частая головная боль, головокружение, дискомфорт в области шеи и плечевого пояса, неприятный хруст при
поворотах головы.
Если
произошло ущемление нервных корешков между затронутыми остеохондрозом
позвонками, нарушается регуляция тонуса сосудов, питающих луковицы, и
прическа начинает редеть.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Периодически массируйте заднюю поверхность шеи и плеч, уделяя
особое внимание болевым точкам. После процедуры нанесите на них
вьетнамский бальзам "Золотая звезда"
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ .
Отнее в той или иной степени страдают 8 из 10 женщин.
Причины
- обильные месячные, недостаточное количество мяса в рационе,
малоподвижный образ жизни. В этом случае весь организм, включая
волосяные луковицы, получает недостаточно кислорода, что сказывается на
состоянии стержня волоса и его оболочки. Волосы делаются ломкими,
тусклыми, а их кончики расслаиваются.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Сдайте анализ крови (из пальца) на уровень гемоглобина и количество эритроцитов - красных кровяных телец.
Если
их показатели окажутся ниже нормы, начните принимать препараты железа,
например, фе-нюльс, запивая его свежевыжатым апельсиновым соком,
улучшающим усвоение этого важного для организма элемента. 
